TIPS MINUM AIR YANG CUKUP KETIKA BERPUASA

Alhamdulillah. Bermula Ramadhan pertama hari ini. Semoga kita semua dapat laluinya dengan penuh kesabaran dan ibadah kita diterima oleh-NYA.

Ibulah orang yang paling sibuk dibulan puasa kan? Bangun seawal 4 pagi, sediakan makan untuk sahur, kejutkan anak suami, kemas dapur, siapkan anak ke sekolah. Fuhh.. kerja ibu tak pernah siap. Semoga diberikan pahala dan ganjaran yang setimpal.

Ok, sini kak U nak kongsikan bagaimana nak minum air yang cukup ketika berpuasa. Mudah je, ikut tips di sini ya!

Tips minum air yang cukup ketika berpuasa, penting buat semua terutama ibu hamil & ibu yg sedang menyusu.
.

Cadangan minum 8 gelas air ketika puasa:

1 gelas selepas azan Maghrib

1 gelas selepas solat Maghrib

1 gelas selepas makan

1 gelas selepas solat Isyak

1 gelas selepas Tarawikh

1 gelas sebelum tidur

1 gelas selepas bangun sahur

1 gelas selepas makan sahur

Haa... senang je kan? Jangan lupa bancuhan ESP bersama Performance Drink ketika bersahur dan berbuka untuk tenaga, dan elak badan terhidrat. Dapatkan dari kak U pengedar shaklee aktif kawasan Bandar Baru Sentul, KL😊

Kak U,
0162853148
Pengedar sah shaklee

#pengedarshakleesentul #ramadhankareem #syukurselalu

Tips minum air ketika puasa

Jangan lupa dapatkan set berpuasa kekal cergas dan bertenaga. Set paling laris waktu Ramadhan.

Esp
Meal shake
Performance Drink

Menu ringkas waktu sahur yang mengenyangkan, membekalkan tenaga, nutrien yang cukup dan bantu elak badan mengalami hidrasi.

Set Puasa paling laris

Selamat menjalani ibadah puasa dan semoga amalan kita diterima oleh-Nya.

Salam Ramadhan buat semua

Promosi Shaklee Sempena Bulan Ramadhan

Assalamualaikum semua.

Alhamdulillah. Masuk bulan Mei 2018. Yang lepas jangan dikenang. Kita jalani hari-hari mendatang dengan lebih cemerlang.

Ramadhan pun bakal tiba tak lama lagi. Kurang lebih dua minggu je lagi. Sudah bersediakah?

Ok!

Nak tahu apa promosi Shaklee sempena Ramadhan yang bakal tiba nanti?

Ha.. ni kak U nak bagitau. Shaklee buat Promosi belian twin pack diskaun 10% ! Bukan satu tapi pada 3 produk hot puasa tau iaitu Performance Drink, Meal Shakes dan Cinch Shake.

Sangat sesuailah untuk korang yang susah nak makan waktu sahur tu. Bangun shake shake je air berkhasiat ni. Kenyang lama dan kekal bertenaga.

Beli Twin Pack dan dapatkan 10% diskaun

Dapatkan Eco on-the-go bag dengan setiap belian 2 twin pack mana mana set kesukaan anda!

Sangat sesuai untuk anda yang nam kurus dan slim masa raya nanti.

Performance drink bantu kekalkan dan ganti bendalir dalam badan.

Mealshake bantu bekalkan vitamin perlu utk badan dengan rasa lemak berkrim, harum vanilla, sedap nyum nyumm..

Cinch Shake pula boleh dijadikan sebagai meal replacement. Tinggi asid amino dan protin bantu beri rasa kenyang yang lama. Bada fit dan inch loss nanti.! Ada tiga pilihan perisa iaitu Vanilla, Latte atau Coklat. Pilih yang mana anda suka.

Dan ada lagi set cadangan Shaklee untuk bulan puasa ni. Bulan puasa adalah waktu yang sesuai untuk detox badan kita dari segala pencemaran dan radikal. Korang boleh amik set detox dapatkan Eco Bag dengan setiap set.

Set tenaga Shaklee bantu kekalkan tenaga, tingkatkan metabolisme dan baik untuk jantung.

Haa.. nak sihat, nak cantik atau nak kuris masa raya nanti?

Dapatkan set-set cadangan Shaklee dan konsultasi eksklusif selepas pembelian dari Kak U.

Nak order?

Wasap kak U
0162853148
Sid Pro anda

COD SEKITAR SENTUL, KL
PENGEPOSAN SELURUH MALAYSIA

Fungai Vitamin pilihan di bulan Ramadhan

Kenapa Perlu Reward Diri Sendiri dan Apakah Hadiah Terbesar Dalam Hidup Anda?

HADIAH BUAT DIRI SENDIRI - REWARD DIRI PALING BESAR DALAM HIDUP Nor Fahidayu Masran
--------------------

Sesekali tu kena reward diri supaya diri lebih termotivasi untuk bekerja lebih keras lagi.. haa gittew... Kalau rasa stuck, blur... cepat2 booking tiket, atau keluar dari kepompong, pergilah bercuti.. bila kita dah book, kita akan lebih berusaha sebab dah ada yang menunggu.. 😉
.

Inilah hadiah paling besar pernah daku buat untuk diri sendiri ni.. konon konon nak "me time" lah, tapi tak boleh juga nak tinggal si baby debob Kak U tu.. 🤣 Holiday ke Osaka..wau!
.

Semoga terus berusaha dan diberikan rezeki yang banyak, kembongkan poket nak sponsor satu family keluar dari tampok KL ni.. 😘

Mula berdikit dikit dahulu. Perancangan setahun yang lalu bersama sideline shaklee Kak U.

Ini first time nak keluar dari asia ni.. ahaha... bukan dari darah serumpun. Agak risau juga. Tapi, Kak U bersemangat bila dikelilingi oleh Sahabat sahabat yang positif dan sentiasa membantu. Tak ada mereka, tak sampai agaknya.. 😁

.
Semoga ia memberi kenangan yang manis dalam hidup Kak U sendiri.
.
.
Allahu.. tak sabar rasanya. Kurang lebih 27 hari sahaja lagi menghitung hari,...detik demi detik.. ehh... ternyanyi plak!😂

.
.
#tsunamishaklee
#tsunami2018
#jejakjepunG7
#tsunamig9
#rewarddiri

yeayyy..Tiket!!

Jom reward diri sendiri..!

Jadi Ahli dan Mula Bisnes Shaklee dengan Mentor yang Betul

Bermodalkan Rm80, tanpa perlu keluar modal yang besar.

Kak U sedia membantu anda, dari zero to hero. InsyaAllah.

ANDA BERADA DI KUMPULAN YANG BETUL. PENGALAMAN SEBAGAI PENGGUNA SETIA SHAKLEE SELAMA 6 TAHUN, SUDAH KENTAL DENGAN JATUH BANGUN YANG MENGHENTAM TAK KURANG YANG CU BA MEMFITNAH TANPA FAKTA ATAU BUKTI YANG KUKUH, mengajar kami menjadi lebih kuat untuk terus menyebarkan kebaikan dan membantu anda tingkatkan ekonomi juga kesihatan diri.

Kak U Founder Smart to Rich Team, dari susur galur iReach Family. Antara grup terbesar shaklee Malaysia. Alhamdulilah.. Kami tidak memaksa anda mengeluarkan modal atau membuat loan yang besar untuk naik rank. Ya, hanya Rm80 sahaja sebagai pendaftaran ahli dan anda boleh terus mula bisnes.
.
Atau hanya bermula dengan ahli makan sendiri, sudah tentu boleh terus mula bisnes.

Dari tak tahu berblog, boleh buat blog sendiri

Dari tak tahu bisnes online, Kak U sedia ajarkan.

Sebab kak U sendiri dulu bermula dai Zero juga. Hampir semua tak tahu. tapi tidaklah daku makan tahu hari hari🤣, dan itu bukanlah alasan kan?

Anak kecik?

Kak U sendiri bermula dari Habib masih kecil, masih menyusu. InsyaAllah boleh je. sekarang pun masih ada anak kecil yg menyusu 3 tahun dan 10 bulan.

Takde masa? kita cari masa. Sebab semua tu bukanlah alasan bagi orang yg berjaya. kita semua ada masa yang sama 24jam. tak lebih tak kurang..

Jom sama sama belajar. ,😁

Mahu jadi ahli dan mula bisnes Shaklee?

Hubungi Kak U untuk info lanjut

0162853148
Nor Fahidayu Masran
SID : 882771

Supplemen CoQ 10 Terbaik Untuk Jantung Sihat

Ini adalah petikan yang diambil dari  fb Dr.Zubaidi Ahmad tentang Co Enzyme Q10 atau panggilan ringkasnya CoQ10.

Mungkin ada yang tahu, ada juga yang tidak tahu bahawa CoQ10 ini adalah sangat penting untuk memberi tenaga kepada jantung kita. Jantung kita bekerja sejak di alam rahim lagi. Semakin meningkat usia, semakin berkurang bekalan CoQ10 yang dihasilkan oleh tubuh. Maka, ia perlu di ambil melalui makanan dan supplemen.

Untuk dapatkan 100mg CoQ10, kita perlu makan 100 cawan brokoli rebus atau 3 kg daging merah, sanggup ke? Takut penyakit lain pula yang datang.. Paling mudah, dapatkan 100mg Q10 anda dari sebiji CoQ Trol Shaklee. 😁

SUPLEMEN CoQ10 MEMBANTU MENINGKATKAN KECERGASAN KITA

Jika mengalami rasa lemah, mudah penat dan cepat mengantuk, mungkin kita kekurangan CoQ10 dalam tubuh kita. Bagaimana nutrient ini membantu pesakit jantung?

“Salam doctor. Saya mudah mengalami keletihan dan mudah mengantuk. Rasa macam tiada bertenaga. Saya sudah buat pemeriksaan doctor, dan doctor mengesahkan tekanan darah saya normal, saya tidak mengalami diabetis dan tahap kolestrol juga normal. Pemeriksaan ECG juga normal. Cuma degupan jantung saya agak perlahan walaupun doctor kata ia normal.  Nadi saya antara 60-70 beat/minit. Doktor mencadangkan agar saya mengambil suplemen CoQ10. Cuma dia tidak menerangkan bagaimana saya dapat manfaat dari pengambilan CoQ10. Mohon pencerahan. Terima kasih”

Coenzyme Q10 (juga disebut sebagai CoQ10 atau Q10 saja) adalah suplemen yang baik untuk mereka yang mengalami rasa lemah, mudah penat dan cepat mengantuk.

CoQ10 adalah nutrient yang mengandungi banyak unsur antioksida yang melawan radikal bebas yang merosakkan system kardiovaskular. Ia juga amat diperlukan dalam “mitochondria” (pusat penghasilan tenaga) yang berada dalam sel. Jadi CoQ10 sangat perlu sebagai antioksida dan juga nutrient yang penting dalam penghasilan tenaga. Kedua-dua fungsi CoQ10 ini akan meningkatkan meningkatkan fungsi jantung dan meningkatkan kesihatan jantung.

Fb : Dr. Zubaidi Ahmad

Testimoni CoQ 10 Shaklee

Testimon CoQ10 Shaklee

Testimoni CoQ Trol Plus

Dapatkan CoQ 10 terbaik dari shaklee iaitu CoQ Trol Plus yang lengkap dengan Resveratrol dan techopherol


.
0162853148
Nor Fahidayu Masran

Cara Kawal dan Elak Anak Makan Makanan Ringan Yang Memudaratkan

CARA AJAR ANAK ELAK MAKAN MAKANAN RINGAN --

Ibubapa sedia maklum makanan ringan atau jajan ini tinggi kalori tetapi tiada nilai nutrisi.

Saya sendiri pun sama. kadang Kadang memang tak boleh nak kawal. Sedap je kan mengunyah jajan ni..masin masin, manis manis..

Buatlah syarat dekat anak jika masuk ke kedai. Bagi pilihan satu sahaja. Jadi, mereka pun tak boleh memilih. Duit dekat mak kan?

.
| KETAHUI KEBURUKAN DAN KESAN PENGAMBILAN JUNKFOOD / JAJAN SECARA BERLEBIHAN |

• Junkfood ini tinggi gula, perasa, garam juga pengawet dan boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan. Anak anak yang didedahkan dengan junkfood ini seawal usia bawah 3 tahun menyebabkan IQ dan sel otak rosak.

• Selain daripada berat badan berlebihan atau terlalu kurus (kurang penyerapan nutrisi yang baik) , anak juga mudah diserang penyakit kardiovaskular, strok atau kegagalan buah pinggang seawal usia 20-30 tahun. Sudah ramai kanak kanak yang menghidap penyakit dewasa seperti diabetes sehingga terpaksa dipotong kakinya apatah lagi kerosakan gigi di awal usia. Anak anak juga menjadi hyper-active dan sukar dikawal emosinya. Perasan tak?

.
CARA KAWAL PENGAMBILAN JUNKFOOD @ JAJAN ---

1. Bermula dari ibubapa dan dirumah. Elak beli atau simpan makanan/minuman ringan di dalam rumah. Anak anak tidak punya wang untuk membelinya 😁 Gantikan dengan makanan atau minuman sunnah ataupun buat sendiri potato chips atau twisties guna laksa kering.. Boleh google caranya.

2. Gantikan dengan buah buahan atau salad. Ajar anak makan sedikit demi sedikit dan beritahu khasiat dan kebaikannya  seperti kulit jadi cantik, gigi tak rosak, serta akan jadi anak yang lebih cerdik. Kita yang membentukkan  mereka dan mereka menyerapnya dari apa yang kita latihkan.

3. Biasanya bila ada parti harijadi, ada yg beri goodies jajan kan? Ambil dari anak, sorokkan dan gantikan dengan yang lain, yang lebih berkhasiat. Kita sebagai ibubapa juga, boleh tukar goodies jajan kepada buah buahan seperti buah epal yang dibalut cantik atau boleh beri makanan sunnah sahaja. Galakkan untuk anak memilih makanan yang baik.

4. Beritahu anak anak kenapa mereka tidak dibenarkan makan jajan tersebut. Kesan dan keburukannya. Anak anak sangat mudah untuk terima apa yang kita sampaikan. Tunjukkan video keburukan seperti gigi rosak boleh cari di youtube.

5. Segera lakukan supaya anak anak tidak ketagih. Lagipun jajan ni tidak ada sedikit pu  nilai nutrisi dan bila ia tinggi gula dan garam, itu yang buat anak anak jadi ketagih @ craving nak lagi dan lagi. Bila anak terlebih makan makanan ringan, nak makan nasi pun susah. Betul?

So, ubahlah dari rumah. Dari Ibu bapa sendiri dahulu. Dari diri kita.

Anak cerewet atau susah nak makan? Berikan mereka minuman yang berkhasiat seperti #mealshake shaklee😁.

Anda juga boleh beri gula gula berkhasiat shaklee iaitu Vitalea for kids, rasa masam manis anggur.



Nor Fahidayu Masran
0162853148
SID PRO ANDA
ID : 882771

Sijil Halal Shaklee 2018

Adakah anda masih ragu-ragu dengan produk shaklee?

Vitamin Shaklee yang masuk Malaysia melalui tapisan dan yang halal sahaja.

Shaklee mendapat pengiktirafan Halal dari ISA yang diiktiraf oleh JAKIM MALAYSIA.

Bukan senang ye nak melepasi tahap halal ISA ni. Segala aspek dititikberatkan.

Tak usah ragu lagi. Pastinya kompeni pilih yang terbaik sahaja untuk pasaran Malaysia.

Dapatkan produk shaklee anda dari Kak U
Sid pro anda. Konsultasi percuma selepas pembelian.


0162853148
Nor Fahidayu Masran
SID : 882771

Sijil Halal Shaklee 2018