DUKTUS SUSU TERSUMBAT? BAGAIMANA CARA MERAWATNYA?

Tahniah! Kerana anda berjaya menyusukan bayi anda dengan baik. Tetapi banyak dugaan yang perlu ibu lalui seperti susu tersumbat..payudara bengkak, melecet dan macam-macam lagi...Kadang-kadang susu seperti sedikit, payudara penuh tapi susu keluar sikit je kan?

Itu adalah petanda Duktus Susu anda tersumbat.

DUKTUS SUSU TERSUMBAT

Duktus susu disalurkan kepada bayi melalui tisu payudara dan pori puting. Jika Duktus Susu tersumbat, payudara akan menjadi sensitif dan keras. Sumbatan ini boleh terjadi di bahagian payudara atau aerola. Sekiranya ibu mempunyai pelecetan susu, ia akan berada diputing dan akan kelihatan seperti susu tersumbat (kelihatan seperti jerawat). Pori yang tersumbat mungkin akan menghalang payudara daripada menjadi kosong yangmana ia menyebabkan penyumbatan duktus susu. Jika ia tidak dirawat, ibu akan rasa sakit dan ia juga boleh menyebabkan masisitis.

Penyusuan yang tidak tetap dan coli yang ketat boleh menyebabkan duktus susu tersumbat. Rawatan dan penjagaan untuk sumbatan ini adalah sama seperti rawatan untuk masisitis. Perbezaannya adalah sumbatan ini bebas dari jangkitan.

SIMPTOM-SIMPTOM DUKTUS SUSU YANG TERSUMBAT

• Payudara keras dan sensitif 
• Payudara terasa panas
• Warna kemerah-merahan dipayudara
• Pelecetan susu (jika ia disebabkan puting yang tersumbat)

 

TIP-TIP UNTUK MERAWAT DUKTUS SUSU YANG TERSUMBAT

• Rendam kain di dalam air panas suam dan tuam sekitar payudara
• Membuat urutan secara lembut sebelum sesi menyusu (klik untuk cara urutan)
• Selepas menyusu guna pek ais di payudara atau mengepam dikawasan yang tersumbat
• Sentiasa menyusukan bayi / mengepam bagi mengosongkan payudara! 
• Berehat
• Berbincang dengan konsultan laktasi untuk tip-tip merawat duktus susu yang tersumbat
• Hubungi doktor anda sekiranya anda terasa nak demam atau mengalami sakit dan lenguh badan kerana anda mungkin mengalami masisitis
• Pelbagaikan posisi penyusuan untuk menggalakkan pengosongan payudara

Semoga ibu-ibu menyusu diluar sana berjaya menyusukan si manja secara eksklusif 6 bulan pertama dan sehingga usia si kecil mencapai usia 2 tahun. 

Sharing is caring..

#Inginkan Milkbooster dari vitamin-vitamin Shaklee? Klik sini untuk info lanjut

atau boleh terus hubungi saya untuk order.

TQ

SET KURUS SHAKLEE TURUNKAN BERAT BADAN DAN CANTIKKAN KULIT

BERAT BADAN NAIK selepas raya? Baju dah mula sendat?? Sering di ejek sebab gemuk? Berasa kurang keyakinan diri kerana berat badan dan penampilan kurang menarik? owh noo!

Normal kan bila lepas raya, makan sakan sana sini,..diet melayang entah ke mana.. hee..saya lah tu.. Time puasa makan berkawal...nak kurus & nampak gojes lah kan time2 raya... haruslah! 

Tau tak Vitamin Shaklee pun boleh buat anda KURUS dan CANTIKKAN KULIT? 

SET KURUS SHAKLEE TURUNKAN BERAT BADAN DAN CANTIKKAN KULIT

Set Kurus Shaklee bertindak dalam 3 cara :

1) BAKAR - bakar lemak dan kolestrol dengan Omega atau Lecithin. Selain omega dan lecithin mengemulsi dan membakar lemak, ia juga memberi efek kulit glowing tau... yes! ia dapat cantikkan kulit juga malah lebih dari itu...untuk kesihatan jantung juga hokey... Bukan sekadar turunkan berat badan..

2) BUANG - buang lemak, kolestrol dan cecair melalui pembuangan air kecil dan air besar dengan Alfalfa atau Herb Lax... boleh juga ambil yang POWER lagi iaitu DTX Complex mencuci toksin dalam hati..hati bersih, kesihatan juga lebih baik..Alfalfa juga mencantikkan kulit ye, dapat perbaiki alergik dan 1001 khasiatnya lagi..

set kurus bajet

3) BINA - Cinch Shake Mix atau Energizing Soy Protin (ESP) adalah sumber protin yang membantu beri rasa kenyang dan puas yang mana protin membantu menjaga otot agar tidak mengelembir semasa proses menurunkan berat badan. Otot yang tidak dijaga semasa proses berdiet akan menyebabkan tubuh anda lembik dan mengelembir selepas anda berhenti berdiet. Ini yang dinamakan diet yo-yo. Bagi ibu-ibu menyusu, tidak digalakkan ambil cinch shake mix kerana tiada kalori. Ibu menyusu perlu lebih kalori semasa menyusukan bayi. So, bf mom boleh ambil ESP atau boleh mix sekali dengan Cinch Shake Mix...sedappp... (^^,)v.. haa... protin esp juga dapat mencerahkan serta mencantikkan kulit kerana protin adalah makanan sel. Sel yang sihat, kulit jadi sihat dan kelihatan cantik hokey...wink winkk...

4) BERI TENAGA - semasa menurunkan berat badan, badan menjadi sedikit lemah. So, untuk mengelakkannya dan memberi tenaga pada tubuh anda digalakkan mengambil bersama Cinch energy tea mix. Boleh diminum pada bila-bila masa. Cinch energy tea memberi tenaga sepanjang hari dan dapat mengurangkan rasa letih. Lagipun, anda perlu minum lebih dari biasa semasa berdiet.

Nak turunkan berat badan kenalah disiplin dan jaga dari semua aspek nak kurus...makan makanan seimbang,makan jangan melantak, kurangkan kalori dalam makanan, minum air secukupnya dan senaman yang mencukupi.. kalau konsisten bersenam lagi bagus. tidur malam lebih lena dan berkualiti.. tidur yang cukup, memberi efek kulit yang sihat dan cantik tau..

ok..sekarang dah jelas kan? so, anda boleh pilih mengikut bajet anda... saya akan syorkan mengikut masalah anda samada anda gemuk air, angin, tepu atau punya selera makan yang kuat.. 

jangan segan-segan berbicara sama saya.. ehee... saya tak makan orang k..

your lovely ,

Shaklee Indipendent Distributor

Nor Fahidayu Masran

ID : 882771

HP -->> 0162853148

TIDUR BERKUALITI, BADAN CERGAS DENGAN OSTEMATRIX SHAKLEE

MUDAH berasa letih, lesu, kurang motivasi, tidak dapat memberi tumpuan, murung dan berat badan bertambah antara gejala yang menunjukkan anda mengalami masalah kekurangan waktu tidur yang berkualiti.

Biarpun ada yang beranggapan masalah kekurangan tidur itu bukan isu besar, ramai tidak menyedari bahawa otak kita sentiasa sibuk melakukan penyelenggaraan fizikal dan mental bagi memastikan tubuh kita kekal bertenaga pada keesokan harinya

Jika anda menghadapi masalah untuk mendapatkan tidur yang mencukupi, ubahlah gaya hidup anda dengan memulakan pola tidur yang sihat.

OSTEMATRIX SHAKLEE dapat membantu anda memulakan hari esok dengan lebih bertenaga dan cergas walaupun anda tidak mendapat tidur yang cukup, tetapi tidur anda berkualiti..! Tidur yang cukup dan berkualiti juga membantu anda dapatkan kulit yang cantik dan berseri..tak delah muka tu pucat lesi, tak bermaya je kan..?

Gabungkan Ostematrix Shaklee anda dengan Energizing Soy Protien (ESP) untuk tubuh yang lebih sihat, cegas dan bertenaga bila bangun pagi.. Badan yang sihat dan tidak cepat penat bantu kekalkan kecergasan anda sepanjang hari. Penangannya, kulit juga cantik mulus gitu...

Ostematrix dan ESP juga bantu membendung dan mengatasi masalah sakit kepala, migrain, sakit-sakit belakang, sakit tumit, sakit pinggang, gejala PMS/senggugut, kekejangan/ cramp, bengkak air bagi ibu mengandung, kebas-kebas kaki & tangan, nutrisi buat ibu menyusu yang sering kekurangan kalsium kerana menyusui, gigi mudah gugur ketika hamil, juga sgt sesuai bagi anda yang tidak suka minum susu...

Grab now! Offer sepanjang Mac 2013 ni shj... Jgn lepaskan peluang ini. 

Beli 6 dan anda akan sebotol lagi secara PERCUMA!

jangan ternganga ya lepas ni kembali kepada harga asal.

 RP : Ostematrix RM 61.00, ESP RM150 

>> SET COMBO ESP + OSTEMATRIX : RM211.00

nak tau harga saya? Just PM | SMS | WASAP 0162853148 ayu

BERBALOI2.. BADAN PUN SIHAT, MUKA ADA SENYUMM... :)

ESP

OSTEMATRIX

ALFALFA SHAKLEE | ALFALFA RAJA SEGALA TUMBUHAN

Tahukah anda yang Alfalfa adalah raja segala tumbuhan. Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi.
Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Jom lihat antara kelebihan dan khasiat Alfalfa untuk lelaki dan wanita

• Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian
• Melegakan sakit sendi dan belakang.
• Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
• Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
• Merawat arthitis
• Bagus untuk alergi dan ekzema
• Merawat athma
• Mencuci usus bagi membuang toksik
• Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
• Meneutralkan asid dalam badan
• Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita).
• Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
• Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).
• Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
• Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
• Meningkatkan stamina seorang suami
• Melegakan sembelit
• Membuang angin dalam badan
• Milk booster bagi ibu-ibu yang menyusukan

MURAH JE PUN.... HANYA RM52.90 sahaja UNTUK SEBOTOL. 330BIJI..

KALSIUM DAN KEPENTINGANNYA | OSTEMATRIX SHAKLEE

Beberapa fakta penting mengenai kalsium yang perlu anda ketahui:

1. Kalsium adalah mineral yang paling banyak diperlukan oleh tubuh.

Keperluan harian kalsium adalah 800 mg untuk dewasa lebih 25 tahun dan 1.000 mg setelah usia 50 tahun. Ibu hamil dan menyusui perlu mengambil 1200 mg kalsium per hari. Keperluan kalsium anak-anak dan remaja meningkat mengikut usia mereka :-

• Bayi berumur - 5 bulan : 400 mg
• Bayi 6 bulan - 1 tahun : 600 mg
• Anak usia 1 - 10 tahun : 800 mg
• Remaja usia 11 -. 24 tahun: 1.200 mg

2. Sekitar 99% kalsium berada pada jaringan tulang dan gigi, selebihnya berada di dalam darah dan sel-sel tubuh.

3. Kalsium memiliki banyak manfaat.

Manfaat kalsium bagi tubuh, antara lain:

• Pembentukkan dan pemeliharaan tulang dan gigi.

Anak-anak memerlukan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi mereka. Kekurangan kalsium dapat mengakibatkan pertumbuhan tulang anak tidak sempurna dan menderita penyakit rickets.

Orang dewasa memerlukan kalsium yang cukup bagi meremajakan sistem tulang dan giginya. Mineral di tulang dan gigi kita terganti 100% setiap tujuh tahun sekali.

• Mencegah osteoporosis.

Bila tidak mendapat cukup kalsium dari makanan, tubuh akan mengambilnya dari “bank kalsium” pada tangan, kaki dan tulang panjang lainnya.

Kekurangan kalsium dalam waktu yang lama akan mengakibatkan tubuh mengambilnya terus dari tulang-tulang padat. Hal ini mengakibatkan tulang mereput dan mudah patah (osteoporosis). Bila seorang wanita dari umur 20 tahun setiap harinya mengambil kalsium 400 mg lebih rendah daripada yang diperlukan, pada umur 55 tahun tulangnya mereput 1/3 dari bahagiannya.

• Penyimpanan glikogen.

Kalsium berperanan dalam proses penyimpanan glikogen. Bila tidak ada kalsium, tubuh akan merasa lapar terus-menerus kerana tidak dapat menyimpan glikogen.

• Melancarkan fungsi otot, otak dan sistem syaraf.

Otot, otak dan sistem saraf memerlukan kalsium agar dapat berfungsi sepenuhnya. Kekurangan kalsium akan menyebabkan spasme (kejang) otot dan gangguan fungsi otak dan sistem saraf.

#info lanjut klik sini#

OSTEMATRIK - KALSIUM TERBAIK DARI SHAKLEE

Sempena bulan promo Ostematrix Mac 2013 ni, jom dapatkan sebotol untuk diri sendiri..

GAMBAR MENUNJUKKAN GABUNGAN OSTEMATRIX BERSAMA VITAMIN LAIN MENGIKUT SAKIT UNTUK KESAN YANG LEBIH EFEKTIF



BULAN PROMO OSTEMATRIX



KELEBIHAN KALSIUM SHAKLEE OSTEMATRIX MENGEKALKAN TULANG YANG SIHAT

Diperkaya dgn Vitamin D - yangmana ia merangsang penyerapan kalsium dengan lebih efisyen

Magnesium - Membantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang

Boron - membantu dalam metabolisme tulang

Zink,mangan, dan tembaga - bg mengaktifkan enzim yg membantu dalam pembinaan kepadatan tulang

Pengambilan Kalsium dapat :-

-  Meredakan migrain, sakit belakang, period pain, kebas2/kekejangan

- Beri tidur yang lena, mengekalkan kecergasan tubuh bila bangun pagi, mengurangkan kelesuan tubuh

-  Penting untuk ibu hamil, ibu menyusu, berpantang

-  Penting untuk orang tua, ahli-ahli sukan, wanita dan lelaki yang pentingkan kesihatan

  

TERLEBIH KALSIUM, APA KESANNYA?

Kalsium berlebihan boleh memberi kesan kepada buah pinggang seperti terjadinya batu karang / batu dalam hempedu

Ini terjadi apabila jurang nisbah kalsium-magnesium sangat besar dimana kekurangan magnesium akan menyebabkan kalsium tidak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh, lalu buah pinggang menjadi toksik.

Sebab itu apabila membeli supplemen kalsium, anda wajib meneliti kandungan magnesium dan vitamin D ada bersama kerana kedua-dua perlu untuk membantu penyerapan maksimum kalsium.

Hubungi saya untuk info lanjut : 

~AYU~

SMS  | WHATSAPP : 0162853148