HB Rendah & Ketahui Bahaya Serta Cara Mengatasi Anemia Semasa Hamil

Adakah anda tahu bahawa Anemia semasa hamil sangat merbahaya?

Kenapa Anemia semasa hamil bahaya? 

Adakah anda tahu Anemia Ketika Hamil akan menyebabkan risiko yang merbahaya?

Terhadap Ibu : 

• keguguran

• Tumpah darah semasa dan selepas bersalin 

• Kematian 
  
  

Terhadap bayi :

• Tumbesaran dan perkembangan bayi terbantut Kelahiran bayi kurang berat

• Kelahiran tidak cukup bulan atau Bayi meninggal dalam kandungan
  
  

Apa itu Penyakit Anemia?

• Anemia merupakan keadaan di mana berlakunya kekurangan Hemoglobin (HB) di dalam sel darah merah.
• Hemoglobin merupakan pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, apabila puan mengalami anemia , tisu seluruh badan menjadi hipoksia (kekurangan kandungan oksigen) dan kurang tenaga.

 

Anemia semasa hamil

Bagaimana Anemia dapat dikesan?

Anemia dikesan melalui ujian darah iaitu apabila paras hemoglobin (HB) dalam sel darah merah kurang daripada 11gm/dl

  

Bagaimana Anemia dapat dikesan?

  CARA UNTUK MENGATASI MASALAH ANEMIA SEMASA HAMIL

 

1.      Tambah darah dengan pil Hematinik

• Helmatinik terdiri daripada 4 jenis pil iaitu:
  • Pil Zat Besi (ferrous fumarate)
  • Pil Asid Folik  
  • Pil Vitamin C
  • Pil Vitamin B Complex
    

• Mengapa Pil Helmatinik sangat penting?   

Pil Helmatinik sangat penting kerana kandungan Zat Besi , B complex dan asid folik diperlukan untuk pembentukan sel darah merah Pil Vitamin C pula membantu untuk meningkatkan penyerapan zat besi

Fakta Penting!

• Pil Helmatinik membantu untuk pulih dengan cepat dan  janin membesar dengan sihat. Ia tidak  menyebabkan saiz bayi membesar. Berat lahir bayi yang normal adalah di antara 2.5 – 4.0kg

• Makan pil Helmatinik bersama air kosong atau jus buah untuk penyerapan yang lebih optimum  Elakkan makan pil Helmatinik dengan air berkafein seperti kopi, teh, minuman berkola, bercoklat atau susu. Kafien menghalang penyerapan zat besi dalam badan

Kesan sampingan pil Helmatinik

Sesetengah ibu mengalami kesan sampingan seperti sembelit, rasa loya dan pening.

 Kesan ini adalah hanya sementara sahaja.

2.      Tambah darah dengan makan makanan yang kaya dengan Zat Besi

• Sumber makanan yang kaya dengan zat besi yang baik adalah daripada sumber haiwan seperti daging, hati, ayam, limpa, kerang, ikan, sotong dan ikan bilis

• Sayur-sayuran hijau seperti pegaga, pucuk paku, kangkung, bayam dan kailan juga mengandungi zat besi.

• Untuk mengatasi masalah anemia , anda perlu makan sekurang-kurangnya satu jenis makanan dari sumber haiwan yang kaya zat besi setiap hari.

Fakta Penting!

Sekiranya anda sorang vegetarian , anda boleh ambil makan daripada kombinasi beberapa jenis kekacang seperti kacang hijau, kacang soya dan kacang dhal bersama makanan dan minuman yang tinggi kandungan Vitamin C, disamping meningkatkan pengambilan sayur-sayuran hijau , anda juga perlu makan pil helmatinik mengikut arahan.

2 CARA TINGKATKAN PENYERAPAN ZAT BESI

Cadangan makanan untuk Pesakit Anemia @ Tingkatkan HB semasa hamil

1.  Lebihkan makanan yang mmbantu penyerapan zat besi di dalam hidangan seperti : 

• Buah dan sayur yang kaya dngan Vitamin C seperti jambu batu, limau , betik, mangga dan sayuran hijau seperti pegaga , sawi, pucuk ubi, bayam dan kangkung

• Minum jus buah-buahan

• Makan bersama pencicah buah-buahan seperti sambal mangga, tomato atau limau kasturi

• Gunakan perencah daripada sumber haiwan seperti ikan bilis, udang, isi ayam atau isi daging

 
      2.  Kurangkan makanan mengandungi bahan penghalang penyerapan zat besi seperti minuman / makanan  berkafein

• Jika ingin mengambil makanan / minuman tersebut , pastikan di ambil sekurang-kurangnya 2 jam selepas waktu makan atau selepas makan Pil Vitamin.

• Susu juga menghalang penyerapan zat besi. Ibu hamil perlu minum 2-3 gelas susu sehari untuk mendapatkan cukup kalsium, jadi minumlah susu segar atau susu tepung di antara waktu makan utama seperti semasa  minum pagi, petang atau malam.

Klik dan Tonton Video di bawah untuk ketahui cara bagaimana saya dan akak Aya Chalo ni yang setiap kali mengandung ada Anemia. Ketahui bagaimana beliau menangani Anemia Semasa Hamil dan tingkatkan HB dalam masa 2 minggu!!

Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.

>> KETERANGAN SET IBU MENGANDUNG SHAKLEE<<

Hubungi saya untuk sebarang pesanan atau pertanyaan

AYU 

0162853148

COD BANDAR BARU SENTUL & SEKITARNYA

KENAPA VITAMIN SHAKLEE JADI PILIHAN NO.1 ? KENAPA BANYAK ISU DENGAN SHAKLEE?

Ini adalah jawapan yang anda cari.. Di jawab sendiri oleh Shaklee US.. Jemput baca ye supaya tiada keraguan lagi. 

Intro bermulanya Shaklee..

Vitamin Shaklee telah bertapak di Malaysia sebelum merdeka lagi iaitu pada tahun 1956 dan Vitamin pertama dicipta di dunia adalah Shaklee Vitalea iaitu pada tahun 1915..lebih kurang 100 tahun yang lalu.. anda masih ragu lagi dengan vitamin-vitamin Shaklee? 

=================================================================================

http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20100109132839AAihOkV

Ini jawapan dr Shaklee US & Shaklee (M)

For 56 years, Shaklee has been a global household name for the highest-quality beauty and wellness products.

We are the #`1 Natural Food Supplement company in US. Plenty of company claim their products work. But at Shaklee, we have proof. You see it in the over 100 scientific papers, 90 of them published in peer-reviewed journals, that prove the effectiveness of Shaklee products.

To state that Shaklee relied in old technology is simply NOT true. We keep improving our products quality by investing over 300 million USD in clinical testing, research, and development.
Eg:
1) Beta carotene -> improve formula - Carotomax (with over 6 carotenoids- recently we have added astaxanthin - the king of carotenoids );
2) Essential fish oil -> improve formula - Omegaguard ( with more EPA & DHA with triple molecular distillation process) ;
3) calcium magnesium -> Ostematrix ( with more key Bone health nutrients )
4) joint health complex -> advanced joint health tablets ( added with boswellia extract .

For e.g -Landmark study at UC Berkley with Dr. Gladys Block. The objective of the study was to determine of long term users of Shaklee products (20 years of more) exhibited advantages of others that are using X brand of a multi-vitamin.

Result showed that people who took Shaklee supplements had markedly better health than those who took other brands of multivitamins. And you proof in the 54 gold medals won by Shaklee powered world-class athletes.
And the most enlightening proof of all is in the millions of real people who have lived healthier, more productive lives because of Shaklee. Before any Shaklee product reaches your hand, we’ve done the hard work to make sure it does what we say it does.

Unfortunately there is a lot of misinformation about products and ingredients. One person even said that magnesium stearate is a trans fat and is bad for you.I am wondering what credible research this came from?

Some websites have misleading information regarding the safety of magnesium stearate. Some of these sites claim magnesium stearate, even in amounts a fraction of a gram as found in dietary supplement capsules, is dangerous. There is no evidence this is true, particularly the tiny amounts found in supplements. If you have credible studies please forward. The research that I have read states that magnesium stearate in the small amounts found in capsules does not have any side effects or causes any harm. There is no evidence that small amounts of stearic acid are harmful. Again if you find it please forward.

Again there is so much misleading research on soy. Soy in itself is not bad but the way it is manufactured. Please see Dr. Steve Chaney's post "Is Soy Good For You"
http://www.healthsachoice.com/uncategorized/is-soy-good-for-you-that-depends/

The average Shaklee consumer uses Shaklee product for 14 years and that is because they get results on products that have been designed for results.

Source(s):

http://www.clinicals.shaklee.com/
http://n.b5z.net/i/u/10007147/i/Chaney_Vitalizer_Report.pdf.

Your Luvly Distributor

Ayu 0162853148

SID 882771

KETAHUI WAKTU SUBUR WANITA DAN VITAMIN SHAKLEE NAK CEPAT HAMIL

Adalah normal bagi setiap pasangan yang berkahwin, nak cepat hamil. Tetapi ramai juga yang tidak tahu waktu subur  yang sesuai untuk  persenyawaan berlaku dan ini menyebabkan ramai yang kecewa dan mudah putus asa. Bingung nak jawab bila ada saudara2 yang sering brtanya 'bila nak ada anak ni?' kan? Kekadang mereka tidak terfikir untuk menjaga sensitiviti pasangan yang masih belum dikurniakan cahaya mata. 

Apa-apa pun..kita berusaha sebaik mungkin dan selalulah berdoa setiap kali lepas solat bagi yang beragama Islam. Teruskan meminta dan merayu dengan penuh ikhlas agar dikurniakan anak-anak yang soleh dan solehah.

Mari kita lihat untuk mengetahui waktu subur wanita. Ini penting juga ye untuk para-para suami... haaa..janganlah asyik nak menyalahkan isteri je ok! Lelaki pun perlu jaga kesihatan untuk motadility & kualiti sperma yang kuat... 

CIRI-CIRI WAKTU SUBUR WANITA

Untuk mengetahui waktu subur wanita, ini adalah ciri-cirinya :-

• Terjadinya Peningkatan Suhu Tubuh. Masa subur wanita dengan kitaran haid normal adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 selepas haid pertama. Selain dengan menghitung secara kalendar, masa subur wanita boleh diketahui dengan adanya peningkatan suhu tubuh. Peningkatan ini terjadi bukan sebab wanita sakit ye, tapi dalam keadaan badan sihat seperti biasa. Peningkatan suhu tubuh yang terjadi adalah sekitar 0.2 darjah Celcius setiap hari selama 10 hari berturut-turut. Anda dapat meletakkan thermometer biasa di bawah ketiak setiap pagi untuk mengetahui peningkatan ini.
• Cairan Serviks Mengalami Perubahan. Wanita pada masa subur memiliki cairan serviks yang mirip dengan putih telur, ciri-cirinya iaitu cairan serviks cair, kenyal dan lebih jernih dari biasanya. Pada waktu tidak subur keadaan cairan serviks terlihat lebih kental. kadang-kadang tidak keluar sama sekali.
• Berghairah Tinggi. Ketika melakukan hubungan intim di masa subur, wanita akan terlihat lebih ghairah dari biasanya. Hal ini akan menyebabkan pada wanita ingin selalu melakukan hubungan di masa suburnya. Wajarlah, gairah meningkat bermakna keinginan untuk melakukan hubungan badan juga meningkat.
• Adanya Perubahan Posisi Serviks. Ketika sedang ovulasi (masa wanita subur), posisi serviks dapat dijangkau dengan jari. Sedangkan ketika tidak berovulasi, posisi serviks ini jauh lebih ke atas, sehingga tidak dapat tersentuh. Untuk menguji hal ini, masukkan jari anda secara lurus ke dalam Miss V. Jika memang sedang dalam masa subur, maka anda akan dapat menyentuh bahagian hujung serviks, rasanya seperti bahagian hujung hidung.
• Payudara tegang. Waktu subur ini hampir sama dengan ketika kehamilan, kerana terlalu  banyak hormon yang berkumpul pada masa ini. Dengan itu, payudara akan terasa lebih tegang dari hari biasanya.
• Terjadinya Flek. Ketika masa subur biasanya wanita mengalami bercak-bercak darah yang tertinggal di seluar dalam. Ia kerap terjadi ketika waktu subur.
• Perut Terasa Kembung. Di masa subur, anda mungkin merasa bahawa seluar anda terasa sempit, meskipun bukan dalam keadaan kenyang atau berat badan naik. Ia terjadi kerana pada masa ovulasi ini tubuh sedang menyimpan air dalam kuantiti yang banyak.
• Menggunakan Alat Test Ovulasi. Alat ujian air kencing OPK ini sama dengan test pack dalam ujian kehamilan. Dengan menggunakan alat ini, maka ketepatan waktu  subur memang tak perlu diragukan. Ia boleh didapati di kedai-kedai farmasi berhampiran anda.

 

CARA MENGIRA WAKTU SUBUR SELEPAS KITARAN HAID

Bagi kitaran haid normal 28, 30hari.. 

contoh kiraan ;

28hr - 14 = +-2 hari bermakna kebarangkalian hari subur anda adalah pada hari ke 12-16hari selepas kitaran haid.

ok, bagi kitaran haid 26 hari. contoh kiraan :
26hari - 14 = +-2 , ini bermakna hari subur anda adalah pada hari ke 10-14 selepas kitaran haid pertama
 

Oleh kerana ovum hanya boleh hidup dalam masa 24jam sahaja, adalah digalakkan melakukan hubungan kelamin dua hari sebelum waktu subur. Ini adalah waktu kritikal kerana ovum sudah menanti di tiub follopio dan bersedia untuk di senyawakan. Jangka hayat sperma di dalam salur follopio adalah 2 hari / 48 jam selepas dilepaskan, tetapi sperma yang kuat dan sihat boleh bertahan sehingga 5 hari di dalam tiub follopio. Dengan sperma yang kuat lagi gagah perkasa, kebarangkalian untuk hamil adalah tinggi..

Ovum yang tidak disenyawakan dalam masa 24 jam akan mati dan keluar sebagai haid pada kitaran / bulan berikutnya. Sekiranya haid anda tidak sampai, sila buat ujian kehamilan ye.. Kemungkinan anda sedang hamil.

Jadi, bagaimana pula sekiranya haid anda tidak regular atau normal?

Untuk itu, anda perlu perbetulkan kitaran haid dan hormon terlebih dahulu. 

PENYEBAB SUKAR NAK HAMIL

ANTARANYA ADALAH : 

Masalah senggugut, keputihan, kegemukan, terlalu kurus dan PCOS juga penyebab anda sukar nak hamil. Atasi masalah-masalah ini terlebih dahulu sebelum mencuba mana-mana produk untuk kehamilan ye. Rugi nanti beli mahal-mahal tapi tak de kesan kan. Lepas tu adalah yang mula tak puashati dengan penjual.. So, sila dapatkan nasihat dan konsultasi dahulu ok!

******************************************************************************************************

CADANGAN SET VITAMIN SHAKLEE UNTUK KESUBURAN SUAMI ISTERI DAN NAK HAMIL CEPAT

Option 1 :
Bagi yang tiada masalah bajet dan masalah kewanitaan boleh disarankan untuk ambil set basic + kesuburan

Vitalea - multivitamin lengkap dgn zat besi. Mengandungi mangan dan magnesium untuk ereksi lelaki. Vitamin A yang terkandung dalam Vitalea membantu kesuburan untuk wanita

B-complex - mengandungi semua vitamin B dan asid folik bagi persediaan untuk hamil dan mencegah kecacatan spina bifida. Memberi tenaga dan mengurangkan kecacatan kromoson pada sperma

VITAMIN C - antioksida yang membantu melindungi sperma bagi menghasilkan sel yang sihat. Meningkatkan imun tubuh

Zink Complex - Penting untuk meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma yang sihat dan kuat. Ia juga bertindak melindungi sperma dan mengelakkan bakteria di dalam vagina.

Vitamin E - Antioksidan untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerosakan pada sel sperma. Membantu melicinkan perjalanan sperma bergerak kepada sel telur dengan tepat. Meningkatkan kemampuan seksualiti dan libido.

Gla Complex - Memperbetulkan kitaran haid dan masalah PMS, senggugut dan mengecutkan fibroid dan cyst. Gla Complex juga membantu meningkatkan lendir kesuburan serviks wanita. Memberi perlindungan kepada sperma untuk bertahan hidup lebih lama sehingga 5 hari di dalam tiub follopio. Kebarangkalian untuk persenyawaan adalah tinggi 
CARA CEPAT HAMIL DENGAN GLA COMPLEX

Alfalfa - Memperbaiki masalah keputihan, membuang toksin, dan melancarkan perjalanan darah. Bertindak mengalahkan kacip fatimah. :) 

ESP - Menguatkan rahim bagi yang mudah gugur. Protin penting membantu kesuburan sperma dan ovum. Protin adalah makanan pada sel tubuh. 

Option 2 :
bagi yang tiada bajet anda disarankan ambil vitamin yang penting iaitu (suami) Zink Complex dan Vitamin E, (isteri) Gla Complex & B Complex

Option 3 : 
bagi wanita yang punya masalah keputihan, anda disarankan untuk ambil Alfalfa Complex

bagi yang ada PCOS dan masalah berat badan, sila turunkan berat badan ideal dahulu

bagi wanita yang punya masalah senggugut pula, disarankan untuk ambil GLA bersama Ostematrix Shaklee

bagi wanita yang kerap keguguran boleh ambil ESP dan B-Complex

*psst..vitamin ni bukan untuk subur je tau..tapi lebih dari itu..kulit lebih cantik dan licin u...(^_*)v**

*selain dari berikhtiar dengan pengambila vitamin, anda juga harus menjaga pemakanan, makan makanan berkhasiat, elakkan makanan rapu,junk/fast food, ambil lebih sayur dan buah2an, hindarkan merokok, bersenam dan amalkan gaya hidup sihat ok! Berdoa dan selepas berusaha kita bertawakal. Allah perancang terbaik buat kita semua..


ok. ada masalah lain? Jangan segan2 untuk terus hubungi saya ye.

your lovely ,

Shaklee Indipendent Distributor

Nor Fahidayu Masran

ID : 882771

HP -->> 0162853148

 

Oleh kerana ovum hanya boleh hidup dalam tempoh 24 jam.. Sangat kritikal menjelang waktu subur ini, sperma sudah berada di dalam tiub fallopio & bersedia untuk persenyawaan atau hubungan seks dilakukan dilakukan dalam tempoh ini.

Original from: http://www.mysupervitamins.com/2013/07/kenali-tanda-subur-dan-cara-kiraan-waktu-subur-untuk-hamil-vitamin-shaklee.html

Oleh kerana ovum hanya boleh hidup dalam tempoh 24 jam.. Sangat kritikal menjelang waktu subur ini, sperma sudah berada di dalam tiub fallopio & bersedia untuk persenyawaan atau hubungan seks dilakukan dilakukan dalam tempoh ini.

Original from: http://www.mysupervitamins.com/2013/07/kenali-tanda-subur-dan-cara-kiraan-waktu-subur-untuk-hamil-vitamin-shaklee.html