Konsep utama dalam membanyakkan susu ibu adalah :
PENGELUARAN berkadar terus dengan KEPERLUAN
Apakah yang dimaksudkan dengan PENGELUARAN berkadar terus dengan KEPERLUAN ( Demand Vs Supply ).?
Ia bermakna susu yang dihasilkan ibu dikeluarkan berkadaran mengikut keperluan bayi / anak yang disusukan.
Bayi minum banyak, bermakna banyaklah susu yang dikeluarkan begitu juga sebaliknya. Kurang sesi penyusuan susu ibu, makan kuranglah susu ibu yang dihasilkan.
Bagaimana pula susu banyak dan melambak macam ni ?
Ia masih mengekalkan konsep yang sama. Ya! Pengeluaran berkadar terus dengan permintaan atau "supply vs Demand".
Untuk ibu-ibu mendapatkan susu yang banyak seperti itu, ibu - ibu perlulah meningkatkan Pengeluaran sama ada dengan cara hisapan bayi, kerapkan penyusuan susu ibu secara terus, atau mengepam mengikut jadual.
Susu ibu boleh dipam menggunakan pam yang mesra 'breastfeeding' atau melalui teknik 'marmet' (boleh minta bantuan pakcik Google)
Bagaimana pula dengan makanan tambah susu ibu / milkbooster, pil tambah susu ibu itu semua? Tak berkesan ke?
Ibu harus tahu, konsep penyusuan seperti di atas adalah mutlak. Walau
bagaimana bagus pun milk booster yang ibu telan, ibu perlu mengepam dan
menyusukan secara konsisten untuk mendapatkan susu yang banyak.
Milk booster yang terbaik adalah yang membekalkan nutrisi buat ibu
secara keseluruhan, dengan kata lain bukan sekadar ‘mengaktifkan hormon
penyusuan’ tapi menjadikan tubuh ibu ‘fit’ untuk menyusukan dan menjaga
anak di samping menjalankan aktiviti harian dengan tenang dan gembira.
Ibu juga perlu berada dalam keadaan tenang dan gembira agar hormon
oxytocin yang bertindak mengeluarkan susu dari payudara ibu dapat
dirembes dengan baik.
Jadi ibu memerlukan bukan saja pemakanan dengan nutrisi seimbang
malah mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh
tubuhnya dan mood-nya.
Tahukah anda mood juga boleh dipengaruhi oleh
pemakanan?
Makanlah makanan seimbang, halal, penuh nilai nutrisi dan lengkap untuk keperluan tubuh hingga ke peringkat ODA.
SET VITAMIN BREASTFEEDING PREMIUM |
No comments:
Post a Comment