Hasil kajian, didapati 10% daripada pasangan yang berkahwin mengalami masalah untuk
memperolehi cahayamata. Masalah
ketidaksuburan, didorong pelbagai faktor dan ia lebih kurang sama saja untuk kedua-dua lelaki dan
perempuan. Terdedah terhadap bahan kimia yang berbahaya, radiasi,
pencemaran, stress, kurang senaman, kekurangan nutrisi dan sebagainya,
boleh juga menjadi faktor pasangan sukar mendapat anak.
Bercakap tentang kekurangan nutrisi yang berkait dengan kesuburan, apakah nutrien yang penting terhadap kesuburan seseorang lelaki?
Vitamin C – Membolehkan Sperma Bergerak Bebas
Bayangkan satu keadaan bilamana anda berada dalam satu kumpulan orang
yang sangat ramai dan bersesak-sesak. Nak bergerak pun sangat sukar.
Begitulah keadaan bila sperma kekurangan vitamin C. Ia menyebabkan
sperma bergumpal.
Vitamin C membantu sperma bergerak aktif dan cergas.
Zinc – Mineral Lelaki
Zinc penting dalam penghasilan testosterone, hormon penting bagi lelaki. Kekurangan testosteron adalah antara faktor utama yang menyebabkan ketidaksuburan.
Vita E & Selenium – Memberi Tenaga Kepada Sperma
Pelbagai kajian dilakukan ke atas pasangan yang tiada anak dengan menggunakan
Vitamin E dan ia menunjukkan hasil yang positif!!
VITAMIN E
sangat bagus di ambil oleh orang lelaki terutama yang mempunyai masalah
kesuburan dan sukar mendapat cahayamata. Bukan sang isteri je ye nak kena
usaha, tetapi suami juga perlu berusaha untuk meningkatkan kadar
kehamilan isteri. Masalah kesuburan lelaki dapat ditingkatkan dengan pengambilan Vitamin E dan Selenium yang cukup secara konsisten setiap hari. Ia meningkatkan kualiti sperma
yang dihasilkan. Sperma yang tidak berkualiti sukar untuk bercantum
dengan ovum semasa waktu subur dan ini menyebabkan kehamilan tidak
terjadi.
_________________________________________________________________________________
Artikel dari FB Dr Hamid Arshat
untuk
meningkatkan kesuburan lelaki disamping mengurangkan kesan buruk
stress, makanan juga penting. Makanan yg berkhasiat dan berzat sangat
penting, makanan segar dan mentah iaitu sayur2 dan buah2 sebagai sumber
vitamin dan antioxidants. Berhenti merokok dan minum arak, kurangkan
kopi, minum lebih jus buah dan green tea. supplement vit C dan E, folic
penting. oyster, blackcurrent, bijan, mustard dan celery menjadi sumber
logam zinc dan kecang saperti brazil nuts jadi sumber selenium ,
keduannya penting untuk suburkan benih lelaki. jauhkan cheese, krim,
daging berlemak, coklat, dan makanan diproses. Makanan yg mengadungi
Omega3 saperti walnuts, flax seed oil, Sayur2 bayam asparagus avacado
dan kekacang, buah2 citrus saperti oren, lada merah, keledek merah perlu
sering dimakan. akhirnya ambil vit-A yg penting utk maturasi sel2 benih
lelaki.
________________________________________________________________________________
Credit
Anda boleh menghubungi saya melalui:
SMS | WASAP
0162853148
untuk respon cepat.
SHAKLEE COD AREA -
SEKITAR BANDAR BARU SENTUL, MINI UTC SENTUL,
TAWAKAL HOSPITAL, RESTORAN HASLAM JALAN PAHANG
atau beli terus secara online terus ke rumah anda!
No comments:
Post a Comment